Zen

Sesshin : période de "concentration profonde de l'esprit" se déroulant au Centre et durant de 3 jours à une semaine. Entretiens individuels quotidiens possibles avec le Maître.

Zazen : la pratique du Zen dans la posture assise. Travail simultané sur la respiration, la concentration et le lâcher-prise.

Sussokan : technique de pratique du zazen caractéristique de l'école Rinzaï qui consiste à se concentrer sur le compte du cycle des respirations. Les informations nécessaires pour pratiquer cette forme de méditation se trouvent dans le livre "Zen et zazen".

Kin-hin : continuation de la concentration du zazen en marchant. Se déroule en alternance avec les périodes d'assise d'une demi-heure environ.

Samou : "travail manuel". Il joue un rôle essentiel dans la pratique du Zen. Il permet la mise en application du principe de "vivre l'instant présent".

Hitsuzendô : la calligraphie zen. Va dans le sens de faire "Un" avec le pinceau, la respiration et l'action de tracer l'idéogramme.

Yaza : pratique du zazen en extérieur après le dernier zazen du soir.